Kinderen aanleren spanning binnen zichzelf te ontdekken, te benoemen, en te leren hoe die in ontspanning om te zetten.
Je krijgt een korte introductie in de yogaleer, en in de motorische, cognitieve, zintuiglijke en sociaal-emotionele ontwikkeling. Ik leg de link naar het nieuwe leerplan ZILL. Verder verloopt de opleiding heel praktijkgericht. Je zal zelf ervaren wat yoga met je doet want jij als student doet heel actief mee. Vaste elementen zijn opwarming, stretching, gronding, ademhaling, visualisatie, meditatie en uiteraard de yoga asana’s (houdingen). De opbouw van een volledige les komt aan bod, maar je leert net zo goed hoe je de elementen als tussendoortje kan gebruiken
Kinderen aanleren spanning binnen zichzelf te ontdekken, te benoemen, en te leren hoe die in ontspanning om te zetten.
Interactieve opleiding met heel ervaringsgerichte oefeningen en aangepast aan de middelen die je hebt op school.